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试管婴儿降调中的降调也叫垂体降调节，指使用人工药物作用于女性生殖内分泌系统中垂体功能的一种治疗的方式。在试管婴儿治疗的过程中，降调一般用在超长促排卵方案中，是进入试管婴儿周期治疗的第一步。

这种方案之所以称为试管长方案，是因为它平均需要20天或更长时间，可分为两个阶段：降调阶段1和排卵阶段2。

降调长期计的时间通常为14-16天，不用去医院进行检查。在2周后，就可以开始促排卵大约需要10天的时间，每2至4天去医院检查一次。降调的主要目的是抑制内源性相关激素，防止早期卵泡。因此，在长期推动标准后，只有在女性成功达到减少的标准后，如果卵泡大小和激素水平足够，才应添加排卵剂。当然，必须在排卵期间继续注射。

试管婴儿长方案通常在前一个月经周期的第21天(黄体中期)，开始使用GnRHa，然后在使用后第10天，即本次月经周期的第3天开始使用促排卵药物。之后，有时应开始监测卵泡的生长，并应抽血以确定雌激素含量。根据B超和雌激素的结果判断卵巢对药物的反应，调整促排卵剂的剂量。

可以用HCG来促进卵子成熟，在注射HCG后最多等待36小时(注射HCG第3天早上8点)，整个长期方案大约需要一个月。

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长方案的妊娠成功率略高于短期计划，大多数人适合长方案，但对于高龄女性或卵巢反应较差的患者中，使用长方案时，降调效果会不尽如人意，自我刺激的卵泡生长受到抑制，因此这些患者更适合短期计划。

试管长方案的优点是妊娠成功率略高于短期方案。大多数试管婴儿家庭都适合做长方案，但对于一些40岁左右或卵巢反应不佳的人来说，长期规划不适合长期规划。试管婴儿的长期规划会抑制其自身的卵泡生长激素。分泌物可能使卵泡的进化变得困难或导致生长的卵泡减少。

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降调是通过人工药物来干预生殖内分泌的垂体功能，目的在于让所有卵泡站在同一起跑线上。当医生Gn启动后，使多个卵泡同时生长发育，以争取同一时间有更多的卵泡发育成熟，从而能获得相对多的优质卵子，提高试管成功率。对于内膜准备阶段进行降调处理，是为了改善子宫内膜种植环境，提高子宫内膜容受性，提高胚胎的着床率。

打完降调失眠的原因主要有两方面：

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一是因为降调针会改变体内的激素水平，造成雌激素水平降低，从而出现潮热、盗汗、失明、头晕等类似绝经期的症状。也就是说降调后准妈妈出现失眠的现象是属于正常想象，准妈妈不用过于担心。

二是因为准妈妈在试管周期中经常会出现焦虑的状态，总是胡思乱想自己吓自己，从而影响日常的睡眠质量。即降调后出现失眠的状态除了因体内激素水平波动引起外，更重要的是因为准妈妈的心理负担过大，放大了失眠对身体的影响。

那么，对于打完降调后失眠该如何妥善处理呢?准妈妈可以从这4个方面进行调整：

1、及时与生殖主诊医生联系。如果降调后睡眠质量的确受到很大影响，就要及时和您的生殖主诊医生联系，您的生殖主诊医生会教准妈妈处理失眠的状态。同时，准妈妈需要注意的是切勿擅自滥用药物而影响降调的效果。

2、调整饮食。在饮食上准妈妈可以多吃一些清淡易消化的食物，平日多补充蛋白质，减少刺激性食物的摄入，从而改善睡眠的状态。同时，要多喝水，因为潮热多汗，会感觉到很干渴，所以要格外补充水分。

3、坚持锻炼。准妈妈坚持适当锻炼身体能有效帮助改善失眠的想象。同时需要注意的是降调后尽量以轻缓运动为主，避免剧烈运动。

4、保持愉快的心情，拒绝胡思乱想。在试管诊疗过程中准妈妈常常感到焦虑、紧张等情绪，负面情绪的产生反而会影响体内激素水平和内分泌系统的稳定，不利于降调的效果!即好的情绪不仅能将降调的效果发挥到最佳状态，同时还帮助准妈妈有一个好的睡眠状态。

总言之，准妈妈打完降调后失眠也不用过于担心，积极面对就能有效改善。

Tips:

试管婴儿降调是整个试管婴儿技术中的一个环节，在进行试管婴儿的过程当中，需要女性付出大量的时间精力，承受很多的身体负担，才能够完成试管婴儿的操作，所以女性朋友们平时要呵护好自己的身体。

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