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女性孕育年龄为25-32岁，35岁（高龄）以上的女性自然怀孕率下降，自然生育易导致流产几率升高、胚胎质素下降、妊娠并发症多等一系列问题。因此越来越多超过35岁，的女性选择通过试管婴儿辅助生育技术进行生育。那么，高龄试管想一次成功?一起来看看。
试管婴儿前，如何养出健康的卵子?
泰东方医学部给与以下几条建议：
1、经常运动，养出健康卵子
经常参加一些运动锻炼，有助于提高女性身体素质，提高卵子质量。备孕姐妹们可以根据自身实际情况选择适合自己的运动方式，如：慢跑、瑜伽、羽毛球等。经常坐在办公室里和电脑前的女性，也不能长时间坐着不动，要经常站起来走走。
2、及时补铁，为卵子提供养分
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血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰好能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就须要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，以补充卵子的养分。
3、避免不良生活习惯
人体的机能只有在良好的状态下才能运作，一旦受到外界的破坏，它就会失灵。饮酒吸烟或者熬夜等不良生活习惯，会使得内分泌调节力受影响，引起卵巢功能受损，导致卵子发育不良。
4、不要有过大的精神压力
长时间处在精神高度紧张的女性更容易衰老，肌肤容易黯淡无光，也不利于卵巢的保养。因此，即使有再繁忙的工作，也要保持乐观的情绪，不可活在过大的的精神压力下。每天早上起来对着镜子微笑，可抑制压力激素生成，促进全身血液循环。
5、辅助用药
对于年龄或其他方式导致的卵巢功能衰减等硬伤，可以在医生指导下服用DHEA、辅酶Q10等辅助药物，有利于保养女性卵巢功能，提高卵子质量质量，增加卵泡数量。
#泰东方小贴士#
胎儿的发育成长离不开母体的健康，计划生育的大龄准妈妈们更应在受孕前，先将身体调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，提高试管婴儿成功率哦~
试管婴儿后，如何保胎?
1、定期检查：产检是多方面的一个妊娠过程，尤其是高龄孕妇，只有及时发现问题，才能及时解决问题。
2、调节饮食：不管是不是高龄，孕妇必须保证营养均衡，多吃鱼和肉、奶制品还有豆制品的食物。
3、适当运动：身体上肯定是需要承受很大的风险，所以在怀孕起就要多运动，使身体更强健，增加免疫力，这样对宝宝和孕妇都是有好处的。
这里需要强调的一点是，高龄孕妇切记不要过度紧张，保持心情的愉悦，对保胎是十分的有益的，调整生活作息习惯，饮食习惯，当然包括运动习惯，这些都对未来在生产的时候有很大很大的帮助，胎儿也会随母亲身体改变而改变。
#泰东方调理案例#高龄孕妈试管保胎
这是一个高龄准妈妈保胎的过程。9月底回国后血值不稳定，在泰东方国外医生开具的保胎方案后，血值稳定，11天的专业调理，胎心正常，保胎成功。
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(1)每天确保营养均衡，摄入充足的多种维生素、微量元素、蛋白质等，遵医嘱补充充足的叶酸，可预防婴儿神经管畸形等疾病。
(2)积极预防传染性疾病的发生，学会一些预防感染的简单方法，远离感染人群，以免影响试管婴儿治疗进程。如有不利于试管婴儿的疾病，应先配合医生治疗或控制，待合适的时机再行助孕。
(3)吸烟和过量饮酒对夫妇双方的生殖系统都是无益的，吸烟和二手烟可导致出生缺陷，究竟可以通过胎盘进入胎儿体内，所以在进行试管婴儿治疗前一定要戒烟戒酒。
(4)肥胖对于试管婴儿治疗不利，夫妇双方应达到并保持健康体重，每天可进行适当的有氧锻炼，尤其是办公室一族。超重或肥胖会增加试管治疗周期取消率，增加促排卵药物的用量、降低怀孕率、增加流产率，以及妊娠期并发症的几率。减肥不建议使用减肥药，饮食调整和有氧运动是比较好减重的方式。
试管婴儿孕育宝宝，如何做好术前身体准备呢?留意远离生活环境中的有毒化学物质、辐射源等，男方要留意远离高温环境，高温对男性精子会造成和损害是挺大的。
泰东方特设医学部，提供专业的调理方案
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泰东方特聘专业的生殖科主任医师，拥有十年以上的生殖临床经验，持有中国卫生部认定的行医资格证书，能在患者孕前、孕中、孕后跟据患者病情进行诊断，专业的报告解读，与国外试管专家共同会诊，提供正确的医学指导意见及调理方案。
代孕的亲身经历
公立三甲医院主任医师冯树宏
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从事妇产科内分泌、不孕症和辅助生殖工作二十余年，有丰富的临床、教学及科研经验，擅长女性各类妇科疾病诊断治疗。
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