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妊娠纹是很多女性朋友在怀孕以后就会出现的一种现象，但是也有不少的女性朋友在怀孕期间没有发现出现妊娠纹困扰，但是，由于怀孕以后女性的肚子会不断

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娠纹。那么，怀孕时没有妊娠纹生了会有吗？

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随着怀孕月份越来越大，孕妇的子宫也会变大，而且，肾上腺皮质激素也会增加，这些激素会分解出弹力纤维蛋白来让皮肤的弹力纤维变性，而孕妇腹部的皮肤张力也会变得越来越大，这样一来就会让皮肤的弹性纤维层出现断裂，从而导致条纹出现，这种条纹就被称为妊娠纹。

女性在怀孕之前，应该多进行身体锻炼，经常进行慢跑，游泳，骑自行车等有氧运动，这还要多吃富含蛋白质的食物，这样可以有效的增强皮肤的弹性。在怀孕的过程中，孕妇也要注意日常生活中的护理，平时要补充均衡的营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，适当的进行运动，以避免体重过多的增长。平时孕妇还可以进行腹部按摩，这样可以促进局部的血液循环，增强皮肤弹性，对于预防妊娠纹的发生也有非常大的帮助。